Cezary Stańczuk-Zarzycki

Czym się zajmuje

Cezary zajmuje się głównie masażem leczniczym dorosłych i dzieci. Praca jest ukierunkowana na zmniejszenie dolegliwości bólowych i nadmiernego napięcia mięśniowego, poprawę komfortu ruchu i krążenia oraz wsparcie odzyskiwania sprawności narządu ruchu.

Zakres i intensywność masażu są dobierane indywidualnie, z uwzględnieniem wieku, stanu pacjenta, etapu rekonwalescencji i ewentualnych przeciwwskazań.

Najczęstsze powody wizyty

• bóle kręgosłupa i pleców oraz napięcie karku, odcinka piersiowego i lędźwiowego,
• przeciążenia i napięcia mięśniowe, w tym dolegliwości okolicy barku i przedramienia,
• sztywność stawów i ograniczenie komfortu ruchu,
• rekonwalescencja po urazach – po zakończeniu ostrej fazy i po wykluczeniu przeciwwskazań,
• napięcia związane z przewlekłym stresem, napięciowe bóle głowy oraz napięcie mięśni żucia towarzyszące bruksizmowi,
• dolegliwości towarzyszące rwie kulszowej – wyłącznie jako element wspomagający po ocenie przyczyny i wykluczeniu przeciwwskazań,
• obrzęki i uczucie ciężkich nóg,
• praca z blizną i ograniczoną przesuwalnością tkanek po urazach lub zabiegach.

Masaż leczniczy dorosłych

Masaż może stanowić element postępowania wspomagającego przy dolegliwościach bólowych narządu ruchu, przeciążeniach, napięciach mięśniowych i ograniczeniach ruchomości. Szczególny nacisk kładziony jest na obszary najbardziej obciążone codzienną pracą, pozycją siedzącą lub aktywnością fizyczną.

Przykładowe obszary pracy

• kark i obręcz barkowa,
• odcinek piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa,
• kończyny górne i dolne,
• tkanki w okolicy blizn,
• obszary wzmożonego napięcia mięśniowego.

Masaż dzieci

W przypadku dzieci techniki, siła i czas pracy są dostosowywane do wieku oraz aktualnych potrzeb dziecka. Masaż może być stosowany jako element wspierający pracę nad napięciem tkanek, komfortem ruchowym i regeneracją, jeśli nie występują przeciwwskazania.

Bezpieczeństwo

Masaż nie zastępuje diagnostyki lekarskiej ani fizjoterapeutycznej. Przy świeżych urazach, nasilonych objawach neurologicznych, ostrym stanie zapalnym, gorączce, zakrzepicy lub innych niepokojących objawach potrzebna jest wcześniejsza odpowiednia ocena medyczna.